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Namaste and Welcome to Yoga Shala
San Antonio


The instructors at Yoga Shala are committed to offering the full range of the Ashtanga system which includes not just the asanas - the physical movements and postures - but also the philosophy, principles, and related techniques. This includes, among other aspects, teachings with respect to breathing, chanting, meditation, diet, and living consciously. The teachings are a direct representation of the tradition.  Many of our teachers are bi-lingual and instruct in both English and Spanish. 

 

Los instructores de Yoga Shala se han comprometido a ofrecer la gama completa del sistema de Ashtanga que incluye no sólo las asanas - los movimientos físicos y posturas - sino también la filosofía, principios y técnicas relacionadas. Esto incluye, entre otros aspectos, las enseñanzas con respecto a la respiración, el canto, la meditación, la dieta y vivir conscientemente. Las enseñanzas son una representación directa de la tradición. Muchos de nuestros profesores son bilingües y pueden instruir en inglés y español.

 


 
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